コンディションが悪いけど、ごはんを食べるだけ元気はあるのでまだ大丈夫。 肩こり集中治療ヨガをやって、ねる。 その前にお風呂。その前にごはん、、、、 わたしの元気の源は、卵(一日1個は食べる)、お肉、お米、ほうれん草、わかめ。 ちょっと太ったら肩こ…